Con el objetivo de fomentar en los j\u00f3venes una cultura de bienestar f\u00edsico y mental, la Universidad Aut\u00f3noma de Sinaloa (UAS), a trav\u00e9s de la Unidad de Bienestar Universitario (UBU) y la Direcci\u00f3n General de Deportes llevaron el programa de actividad f\u00edsica y recreativa \u201cPiensa, Act\u00edvate y Sup\u00e9rate\u201d a los alumnos de la Facultad de Educaci\u00f3n F\u00edsica y Deporte (FEFyDE).
Jes\u00fas Alberto Garibaldi Gonz\u00e1lez, responsable de la actividad por parte de Deportes, expres\u00f3 que este programa surge a ra\u00edz de la pandemia, trabajando desde la virtualidad, el movimiento f\u00edsico, pero ahora que se regres\u00f3 a la presencialidad, se busca incorporar a los j\u00f3venes a trabajar en equipo e integrarse con sus compa\u00f1eros, utilizando mecanismos que permitan un pensamiento activo.
\u201cEstamos trabajando actividades en equipo e integraci\u00f3n, todo esto surgi\u00f3 a ra\u00edz de la pandemia, ten\u00edamos un proyecto igual pero que se trabajaba en l\u00ednea, entonces cada persona trabajaba individual en sus casas, y aqu\u00ed ya es un conjunto (\u2026) Tienen que utilizar la creatividad y la imaginaci\u00f3n, porque no son espec\u00edficas, sino que les decimos unas reglas en general y ellos tienen que buscar la mejor manera de lograr el objetivo\u201d, explic\u00f3.
Asimismo, indic\u00f3 que este tipo de proyectos ayudan a disminuir enfermedades que surgieron despu\u00e9s de la pandemia, como la ansiedad y depresi\u00f3n, as\u00ed como evitar las adicciones; todo esto mientras mejora su rendimiento, capacidad de resoluci\u00f3n de problemas, imaginaci\u00f3n y creatividad.
Garibaldi Gonz\u00e1lez destac\u00f3 que es importante que los universitarios conozcan las cinco C: comunicaci\u00f3n, confianza, colaboraci\u00f3n, coordinaci\u00f3n y compromiso, dado que en la Universidad es un gran equipo, el cual trabaja arduamente para llevar educaci\u00f3n y bienestar a las familias sinaloenses.
\u201cLa Universidad es un equipo, no hay de que t\u00fa eres ac\u00e1 y tu all\u00e1, entonces si todos trabajamos como familia, como equipo, la UAS obviamente va a crecer m\u00e1s y se ver\u00e1 reflejado en todo el pa\u00eds (\u2026) todos los j\u00f3venes salen con mayor autoestima, conocimiento, habilidades para socializar, resolver problemas\u201d, resalt\u00f3.
Invit\u00f3 a los j\u00f3venes a hacer actividad f\u00edsica y a desarrollar el pensamiento activo, logrando un bienestar f\u00edsico, mental e integral no solo en la comunidad Rosalina, tambi\u00e9n en la sociedad.
\u201cA los chicos los invito a que trabajen, a desarrollar la mente, acu\u00e9rdense que el cerebro es un m\u00fasculo, y m\u00fasculo que no se trabaja se deteriora\u201d, concluy\u00f3.<\/p>\n