Con el objetivo de contribuir en el bienestar integral de su personal docente y administrativo, la Universidad Aut\u00f3noma de Sinaloa (UAS), a trav\u00e9s de la Unidad de Bienestar Universitario (UBU), en conjunto con la Secretar\u00eda de Salud, ofreci\u00f3 el Curso-Taller \u201cBienestar Emocional\u201d impartido por la psic\u00f3loga Mitzi Valeria Cuadras y la licenciada Humbertha Cecilia Pereda Quintero.<\/p>\n\n\n\n
La directora de la Unidad de Bienestar Universitario, maestra Sof\u00eda Angulo de Madue\u00f1a, expres\u00f3 su agradecimiento ante el inter\u00e9s de continuar form\u00e1ndose mediante los cursos, talleres, conferencias y diplomados ofrecidos por la UBU, convirti\u00e9ndose en promotores de habilidades de manejo de emociones y estresores, tanto en ellos, como en las personas a su alrededor.<\/p>\n\n\n\n
\u201cPor mucho tiempo se pens\u00f3 que solo era necesario tener una salud f\u00edsica para sentirnos bien, pero hoy sabemos que no es as\u00ed, que tambi\u00e9n es importante la salud mental y emocional\u201d, expres\u00f3.<\/p>\n\n\n\n
Asimismo, se\u00f1al\u00f3 la importancia que representa el bienestar emocional en la vida social, laboral y cotidiana, por lo que una \u00f3ptima salud mental es esencial para llevar una vida plena y en armon\u00eda.<\/p>\n\n\n\n
\u201cPara alcanzar este bienestar emocional es fundamental sentirnos bien en todos los aspectos de la vida, y el \u00e1mbito laboral es uno de ellos, muy importante, ya que es donde pasamos la mayor parte de nuestro tiempo; por lo tanto, si no cuidamos nuestro estado emocional mientras desempe\u00f1amos actividades de trabajo, esto repercutir\u00e1 en el desempe\u00f1o laboral, y acabar\u00e1 repercutiendo en todas las facetas de la vida\u201d, explic\u00f3.<\/p>\n\n\n\n
Por su parte, el subdirector de Prevenci\u00f3n y Control de Enfermedades de la Secretar\u00eda de Salud, doctor Christopher Arturo Moreno Mungu\u00eda, indic\u00f3 que, debido al confinamiento por Covid-19, la depresi\u00f3n y ansiedad son afecciones que han ido en aumento.<\/p>\n\n\n\n
\u201cEsto nos ense\u00f1a a ser nuevos promotores de salud y poder identificar a tiempo muchos factores que aquejan la salud mental, y principalmente ahorita en lo que es el trabajo que estamos haciendo para poder prevenir tambi\u00e9n el suicidio\u201d, coment\u00f3.<\/p>\n\n\n\n
De igual manera, la jefa del Departamento de Salud Mental de la Secretar\u00eda de Salud de Sinaloa, Humbertha Cecilia Pereda Quintero, agradeci\u00f3 a la UBU y la M\u00e1xima Casa de Estudios, por la oportunidad de capacitar al personal universitario para que logren identificar en sus alumnos y compa\u00f1eros cualquier s\u00edntoma de malestar emocional.<\/p>\n\n\n\n
\u201cEn estos momentos, el miedo, temor y todo lo que fue el impacto de la pandemia, para ellos tambi\u00e9n es muy dif\u00edcil, porque se encuentran con alumnos que quiz\u00e1 no quieran regresar a clases, algunos que est\u00e1n en sus casas, entonces estas problem\u00e1ticas se han analizado con la Unidad de Bienestar Universitario y ellos nos abrieron las puertas para poder llegar a todas las \u00e1reas de la Universidad\u201d, manifest\u00f3.<\/p>\n\n\n\n
Debido a la alta demanda por parte de los interesados, se dio a conocer que el Curso-Taller ser\u00e1 impartido en las cuatro unidades regionales, con el objetivo de continuar promoviendo las habilidades adquiridas.<\/p>\n