La pandemia por COVID-19 ha impactado en la forma c\u00f3mo nos relacionamos y vinculamos con los dem\u00e1s, afectando el \u00e1mbito econ\u00f3mico y sobre todo el educativo, por ello, para poder enfrentar con \u00e9xito la nueva normalidad, es necesario mantener una actitud proactiva, optimista y desarrollar, hasta donde a cada persona le sea posible, capacidades de adaptaci\u00f3n, opin\u00f3 el especialista en psicolog\u00eda, Ulises Armenta L\u00f3pez.<\/p>\n\n\n\n
El docente de la Facultad de Psicolog\u00eda de la Universidad Aut\u00f3noma de Sinaloa (UAS), indic\u00f3 que, tras el confinamiento por coronavirus, las personas se han enfrentado a grandes cambios psicol\u00f3gicos, sociales y econ\u00f3micos, que llevan a experimentar actitudes distintas, sin embargo, mencion\u00f3, es importante que desarrollemos actitudes resilientes que nos permitan afrontar de la mejor manera la nueva realidad.<\/p>\n\n\n\n
\u201cHay una condici\u00f3n de adaptaci\u00f3n que en el campo de la psicolog\u00eda se le conoce como resiliencia, entonces, ese importante factor nos permite adaptarnos, reordenar, reorganizar y enfrentarnos a esta serie de cuestiones emocionales, sociales y educativas\u201d, dijo.<\/p>\n\n\n\n
Coment\u00f3 que las clases, las cuales se desarrollan actualmente en l\u00ednea, son un claro ejemplo del cambio enorme que ha tra\u00eddo esta pandemia y que impacta tanto a estudiantes como a profesores, a pesar de ello, es deseable y conveniente ver esta situaci\u00f3n como un escenario de oportunidades.<\/p>\n\n\n\n
\u201cConsidero que en esta nueva normalidad necesitamos replantearnos la perspectiva, es decir, que no lo veamos como un confinamiento como tal, sino como un resguardo y como la oportunidad para actualizarnos en otros sentidos, para restablecer nuestras emociones, nuestros lazos familiares y que todo esto nos permita, cuidando siempre nuestros h\u00e1bitos, tener una actitud proactiva, m\u00e1s optimista y con la esperanza de que podamos volver pronto a la realidad a la que est\u00e1bamos acostumbrados\u201d, expres\u00f3.<\/p>\n\n\n\n
El psic\u00f3logo puntualiz\u00f3 que entre los aspectos que se pueden poner en pr\u00e1ctica para continuar aprendiendo, creciendo y avanzando con \u00e9xito en las clases virtuales, se encuentra la capacidad de empat\u00eda, de adaptarnos a los cambios, de organizarse y de mantener el v\u00ednculo de acompa\u00f1amiento.<\/p>\n\n\n\n
\u201cAqu\u00ed es necesaria la comprensi\u00f3n de ambas partes, tanto de estudiantes como docentes, de esta situaci\u00f3n en la que todos nos encontramos, de tal forma que, esto nos permita tener empat\u00eda de un lado hacia el otro y viceversa; que nos permita tener un v\u00ednculo de calidez humana, brindar acompa\u00f1amiento no solo en la asesor\u00eda y en el desarrollo de contenidos de la clase, sino tambi\u00e9n promover la toma de conciencia del impacto que est\u00e1 teniendo particularmente a la manera de movernos a la que est\u00e1bamos acostumbrados en el terreno educativo\u201d, consider\u00f3.<\/p>\n\n\n\n
Una de las ventajas de la educaci\u00f3n a distancia, dijo, es que, en su mayor\u00eda, los j\u00f3venes tienen la capacidad y herramientas suficientes para manejar los m\u00faltiples recursos tecnol\u00f3gicos que implica el aprendizaje virtual, lo que hace que tomen con mejor actitud esta modalidad de clases.<\/p>\n\n\n\n
Por \u00faltimo, Armenta L\u00f3pez apunt\u00f3 que, aunque es complejo llevar este nuevo estilo de vida, no debemos dejar que este inesperado contexto nos arrebate nuestra capacidad de disfrutar lo que nos agrada y cumplir nuestros quehaceres, y que a\u00fan en la distancia no dejemos de cultivar las capacidades de apoyo, escucha y acompa\u00f1amiento.<\/p>\n